Tweet Resumen del libro «La Vida de los 100 años»

Sin duda una de los libros más didácticos que he leído y uno de los más útiles, ya que trata del futuro, que todos, en mayor o menor medida vamos a vivir. Y es que VIVIR 100 AÑOS plantea retos de todo tipo >> pensiones, salud, sociales, laborales… Atrás empieza a quedar la VIDA DE LAS TRES ETAPAS: estudios, trabajo y jubilación para dar la bienvenida a otra de múltiples etapas, en la que nos reinventaremos varias veces a lo largo de nuestra vida.

Aprovecho a agradecer a la editorial Verssus Libros la publicación de este libro, y es que esta pequeña editorial está especializada en publicar libros de no ficción traducidos del inglés que merecen la pena ser leídos al español,

Os recomiendo su lectura y mientras tanto, os dejo un TweetResumen del libro, : 

1. De la misma forma que la globalización y la tecnología ha cambiado como viven y trabajan las personas, el aumento de la longevidad lo hará en los próximos años
   
2. Un niño nacido hoy en el mundo occidental tiene más de 50% de posibilidades de vivir por encima de 105 años, mientras que un niño nacido hace más de un siglo tenía menos de 1% de vivir hasta dicha edad. Un regalo que ha ido creciendo durante los últimos 200 años
   
3. Si tenemos ahora 20 años tendremos un 50% de posibilidades de vivir por encima de 100 años; si tenemos 40 tendremos la misma posibilidad de llegar a 95 y si tenemos 60 tendremos 50% para llegar a los 90
   
4. Hay oportunidades reales para alejarnos de la restricciones de un modelo de vida de tres etapas y acercarnos a una forma de vida con múltiples etapas, variedad de carreras, pausas y transiciones
   
5. Esta restructuración vital no es algo trivial. Ello implicará cambios profundos para nosotros como individuos, para las empresas, organizaciones que contratan y también para los gobiernos y la sociedad
   
6. Tener las finanzas saneadas es esencial para la vida de 100 años pero el dinero está lejos de ser el recurso más importante. La familia, las amistades, la salud mental y la felicidad son todos ellos factores fundamentales
   
7. Está emergiendo una nueva etapa para aquellos entre 18 y 30 años, etapa en la que compromisos tradicionales de generaciones anteriores como matrimonio, familia, vivienda y compra de coche se están posponiendo cada vez más. Ellos mantienen sus opciones abiertas.
   
8. Tradicionalmente, vivir más años ha sido visto como ser viejo durante más tiempo, hay evidencias de que dicha convención se revertirá y la gente será más joven durante más tiempo
   
9. Esta juventud más duradera se ha visto plasmada entre otras formas, a través de la NEOTENIA, que es la retención en la edad adulta de prácticas de la adolescencia que aportan flexibilidad y adaptabilidad y que evitan estar atados a rutinas
   
10. Dado que edad ya no significa etapa habrá más relaciones de amistades intergeneracionales dado que personas de distintas edades se encuentran en las mismas etapas vitales. Esta hibridación de edades contribuirá a una mayor comprensión entre ellas
    
11. La vida de 3 etapas ha conllevado una separación institucional: jóvenes, adultos y ancianos. La vida con múltiples etapas comenzará a revertir este aislamiento debido a nuevas estructuras de relaciones familiares y el hecho de que la edad ya no determina la etapa
    
12. Una cosa parece clara, habrá muchos más pioneros. Ni individuos, ni comunidades, ni corporaciones, ni gobiernos han trabajado sobre cómo anticiparse y dar respuesta la vida de 100 años
    
13. Hacia 1914 la probabilidad de que alguien nacido en dicho año viviera 100 años era de 1%, y esto es precisamente por lo que nos es tan difícil encontrar a personas centenarias vivas en la actualidad
    
14. En el año 2107, ser centenario ya no será una rareza. De hecho será la norma y más de la mitad de los niños de ocho años que conoces hoy, todavía vivirán en esa fecha
    
15. A partir de 1920, la mayor longevidad se logró mayoritariamente mejorando la mortalidad infantil y juvenil. Enfermedades infecciosas como tuberculosis, viruela, difteria y fiebre tifoidea comenzaron a ser prácticamente erradicadas
    
16. La segunda mejora sustancial en cuanto a longevidad llego como consecuencia de abordar enfermedades crónicas originadas en la mediana edad, en particular, los problemas cardiovasculares y el cáncer
    
17. En el futuro, la mejora más sustancial en longevidad procederá de abordar las enfermedades de las personas ancianas
    
18. Las mismas fuerzas que han causado el aumento de la longevidad en los países desarrollados están provocando lo mismo en los países en desarrollo. Por ejemplo: 1900 India (24años) EEUU (49) 1960 India (41años) EEUU (70) 2014 India (67años) EEUU (79)
    
19. No solo se trata de que la gente viva más sino de que su vida sea más sana, reduciendo así la morbilidad. Si la mortalidad se refiere a la esperanza de vida, la morbilidad se trata del periodo que permanecemos enfermos antes de la muerte
    
20. Un estudio realizado a un grupo de 1700 alumnos de la Universidad de Pensilvania durante 20 años concluyó que las personas que practicaban ejercicio habitual, no fumaban, ni controlaban su peso, iban experimentar una significativa reducción de su morbilidad
    
21. La morbilidad no solo tiene que ver con la enfermedad también com cómo viven las personas cuando envejecen. Por ejemplo, actividades como bañarse, comer, no tener problemas de incontinencia y todas ellas tienen un importante impacto en la calidad de vida diaria
    
22. En Estados Unidos en el periodo entre 1984 y 2004 el número de personas entre 85 y 89 años catalogadas como inválidas cayó del 22% al 12% y en el grupo por encima de los 95 años cayó del 52% al 31%
    
23. Una de las mayores preocupaciones es sufrir demencia en los últimos años de nuestra vida. Una de las áreas más importantes de investigación en la actualidad son los potenciadores cognitivos esperan grandes avances en este campo en los próximos 20 años
    
24. La gerontología está pasando de ser vista como excéntrica y relacionada con la alquimia a estar en el núcleo de la investigación clínica. Algunos hospitales y clínicas líderes están activamente implicados y la financiación está fluyendo de forma importante
    
25. Cuando ciencia,conocimiento y financiación se centran en un desafío entonces se pueden alcanzar importantes resultados. En época d Charles Dickens se centró en mortalidad infantil, en la de Ian Fleming en enfermedades de la mediana edad, y ahora en vejez
    
26. El problema del sistema de pensiones basado en el reparto es que, por una parte, la gente cada vez vive más, y por otra la tasa de natalidad está disminuyendo. Y así, hay menos personas ingresando en el mercado de trabajo comparadas con las que se están retirando
    
27. Si las políticas públicas sobre pensiones permanecen sin cambios, el camino de las finanzas públicas es insostenible y la deuda pública alcanza las cifras dramáticas, desde niveles ya previamente muy elevados
    
28. En países como Japón  donde ambos factores, mayor longevidad y menor natalidad, son un hecho el problema es especialmente acuciante. El 1960 Japón tenía 10 trabajadores por cada pensionista, en 2050 se prevé 10 trabajadores por cada siete pensionistas
    
29. Los gobiernos conscientes de esta situación han tomado medidas para tratar de paliarla. Por ejemplo extender la edad de jubilación, reducir el número de años que den derecho a la jubilación, y dirigir las pensiones hacia aquellos con menores niveles de renta
    
30. Mientras q las reformas de las pensiones públicas son lentas, los cambios en planes privados de pensiones profesionales han ido más rápido. El resultado es una caída dramática del número de ellos y los existentes están limitando la admisión de nuevos trabajadores
    
31. Con los sistemas privados de pensiones escaseando y con las pensiones públicas convirtiéndose en menos generosas, el mensaje es abrumadoramente simple: el esfuerzo de ahorro se está trasladando progresivamente al individuo
    
32. En países emergentes a medida q la renta aumenta y q la educación de la mujer mejora, se produce un descenso en la tasa fertilidad y experimentan también una mayor Esperanza de Vida y menor natalidad, provocando insostenibilidad de los esquemas basados en reparto
    
33. Hay evidencias de que la gente ya está comenzando a trabajar durante más años. Tanto en Reino Unido  como en EEUU casi una de cada cuatro personas por encima de 63 años está trabajando o buscando trabajo, comparado con una de cada seis el 1984
    
34. Es interesante comprobar como la edad temprana de jubilación es un fenómeno relativamente reciente. En Reino Unido  en 1881 el 73% de las personas de 65 años o más edad estaban trabajando, el 1984 era solo el 8%
    
35. Una vida de tres etapas, con jubilación a los 65 años y con Esperanza de Vida de 100 años queda financieramente fuera del alcance de la mayor parte de personas, ya que conllevaría ahorrar un 25% de la renta anual únicamente al plan de pensiones personal
    
36. Cuando la vida se alarga, la mayor parte de personas no tendrá otra opción que trabajar durante más tiempo. Más tiempo no significa sólo unos pocos años, significa, al menos, trabajar una década más
    
37. Muchas profesiones desaparecerán y otras emergerán y la educación recibida en los primeros 20 años ya no será suficiente para abordar la etapa laboral. Habrá que dedicar tiempo e invertir en nuevas competencias durante la cada vez más larga vida profesional
    
38. Vivir 30 años más pero a cambio de trabajar 20 años más ¿es un regalo o una maldición? ¿Podemos, honestamente, asumir que alguien pueda trabajar sin descanso hasta los 80 años sin periodos sabáticos y flexibilidad laboral?
    
39. El panorama del emple cambiará dramáticamente, por lo que será necesario comprender bien el alcance de estos cambios para poder tomar las decisiones más acertadas en relación con nuestro empleo y así poder financiar esta vida más larga
    
40. Realizar predicciones sobre el futuro es complicado y cuanto más lejos, mayor es la incertidumbre.
41. En la vida de 100 años el rango de incertidumbre aumenta sustancialmente
    
42. Quienes estén destinados a vivir una larga vida con una carrera profesional de 60 años, serán testigos de cambios profundos en aspectos tales como: para quien trabajen, el tipo de función que realicen y cómo desempeñen su trabajo
    
43. En EEUU  en 1910 33% trabajadores era granjero  , ahora es 1%. En el futuro habrá mayores cambios a medida q la economía digital se imponga: robótica, inteligencia artificial y creciente conciencia medioambiental y el gran impacto de población envejecida
    
44. El sector agrícola en EEUU en 1869 suponía 40% del PIB y en 2013 solo era el 1%. Esto tuvo su origen en mejoras tecnológicas, sobre todo con la maquinaria y fertilizantes que conllevan mejoras significativas en la productividad agrícola y en su capacidad d oferta
    
45. Otros sectores, al contrario crecieron espectacularmente. La participación en la economía del sector servicios creció del 40% en 1929 al 65% en 2013. Ello se explica porque a medida que la gente se hizo más rica quiso consumir más servicios
    
46. La industria del ocio lo ilustra perfectamente. Durante el siglo XX, a medida que el tiempo de ocio aumentaba, la industria del ocio lo hacía en paralelo, con muchos más cines, Clubs deportivos, gimnasios y otro tipo de ofertas
    
47. Las nuevas tecnologías están posibilitando que sea muy fácil que grupos de trabajadores se coordinen entre sí, en base a pequeñas redes y que organizaciones de pequeña escala logren una flexibilidad que las grandes empresas difícilmente logran
    
48. A pesar de que las grandes empresas continuarán existiendo, no cabe duda de que sufrirán cambios en sus estructuras. En el escenario corporativo previsto, las grandes empresas estarán acompañados cada vez más por un ecosistema de empresas más pequeñas y #Startups
    
49. Podría suceder que quienes lideran estas pequeñas empresas aspiren a crecer y convertirse en las grandes empresas de mañana, pero tb es probable q haya otros que decidan mantener su reducido tamaño como una apasionada vía de afrontar un desafío q desean solventar
    
50. La #GigEconomy hace referencia a que habrá cada vez más gente que generen sus ingresos no a través de empleos a tiempo completo o parcial, sino realizando una serie de trabajos y encargos a múltiples compradores de forma secuencial
    
51. A medida que las personas trabajen de forma más flexible en equipos enfocados y pequeños, en los que encuentren la pasión que les motiva, entonces las barreras entre el trabajo y el ocio serán más difusas
    
52. En 2010 3600 millones de personas vivían en ciudades. Para el año 2050 se prevé que dicha cifra llegue a 6.300 millones, equivalente al movimiento de 1,4 millones de personas a la semana
    
53. Mientras ciudades industriales como Detroit ha sufrido un fuerte declive, ciudades inteligentes como San Francisco, Seattle y Boston han florecido aumentando su población convirtiéndose en hubs para personas con ideas quieren estar próximas a otras con talento
    
54. El impacto de las ciudades inteligentes en la creación de empleo puede ser importante. Por cada puesto de trabajo inteligente se crean otros cinco. Las ciudades inteligentes llegarán a ser más generadoras de empleo que las ciudades manufactureras tradicionales
    
55. En las últimas décadas habido un aumento de lo que son los sociólogos denominan emparejamiento selectivo. Consiste en que los miembros de las parejas son ahora más parecidos en términos educación y de renta. Y ello genera crecimiento de las ciudades
    
56. La idea de “oficina” resultará algo ridículamente tradicional y caro. Cuando los directivos de Unilever midieron donde y cuando se generaba CO2 descubrieron que las grandes oficinas centralizadas provocaban una huella de carbono extraordinariamente grande
    
57. El trabajo en modo remoto se convertirá en una práctica habitual a medida que los directivos se acostumbren a gestionar trabajadores virtuales y sean más favorables del trabajo en casa. Aun así, deberá equilibrarse con el valor de la proximidad
    
58. A medida que la tecnología avanza las personas son conscientes de los trabajos q se perderán pero no de los que se generarán. Siempre han existido predicciones de que la automatización supondría un futuro sin trabajo, desde los tiempos de la revolución industrial
    
59. Los ordenadores y otros avances digitales están provocando en la potencia mental lo que la máquina de vapor y sus descendientes hicieron en la potencia muscular
    
60. El supercomputador Watson IBM está realizando diagnósticos oncológicos. Y a medida que la capacidad aumenta se acelera el hundimiento del mercado de trabajo. La tecnología, en lugar de ser complementaria a los trabajadores cualificados comienza ya a sustituirlos
    
61. Existen competencias humanas únicas difíciles de copiar por tecnología 1) resolución compleja de problemas basada en experiencia, razonamiento inductivo y habilidades comunicación 2) interacciones interpersonales y adaptabilidad situacional  roles más manuales
    
62. En el primer grupo podemos citar la paradoja de Polany: “nosotros sabemos más de lo que podemos contar” Una cantidad significativa del conocimiento humano es tácito y no puede ser escrito así que no puede ser replicado ni por inteligencia artificial ni robótica
    
63. Para el segundo grupo podemos citar lparadoja de Moravec: “es sencillo lograr que los ordenadores muestren rendimiento similar a los adultos en test de inteligencia y difícil darles las habilidades de un niño de un año en relación con la percepción y movilidad”
    
64. En los países desarrollados el descenso de natalidad y el retiro de generación del boom de natalidad provocará pérdida de población y descenso del número de trabajadores. En Japón en 2060 la población total será de 87M personas y actualmente son 127 millones
    
65. Así que, en lugar de preocuparnos por los robots y de que nos roben nuestros trabajos, deberíamos estar encantados de que lleguen justo a tiempo para compensar a una lánguida población trabajadora y mantener la producción y los niveles de vida y de productividad
    
66. Existe también la cuestión de la tecnología como complementaria de las habilidades humanas, como por ejemplo, las tecnologías de trabajo aumentado, que logran ganar productividad combinando hombres y máquinas de forma inteligente
    
67. Y el regalo  de una larga vida es más que tangible, un regalo  mucho más intangible. Los activos intangibles juegan un papel fundamental de nuestras vidas, para la mayoría de nosotros aunque el dinero sea importante no es un fin en sí mismo
    
68. Los activos intangibles como amistades y familia, salud física y mental, habilidades y conocimientos, carecen de existencia física, lo que implica ciertos retos a la hora de cómo medirlos y de saber si pueden intercambiarse
    
69. Los activos intangibles se pueden dividir en 3 categorías:  A. PRODUCTIVOS: relacionados con la profesión A. VITALES: relacionados con la salud física:mental y el bienestar A. TRANSFORMACIONALES: permiten experimentar cambios y transiciones
    
70. Dado que en un periodo de 100 años hay 873.000 horas disponibles y si, como se subraya a menudo, el conocimiento experto tarda unos 10.000 horas en adquirirse, podemos decir que alcanzar la maestría en más de un campo no será ni imposible ni intimidatorio
    
71. El aprendizaje es una parte importante de la vida y tiene valor más allá de la renta que pueda generar. Como decía Nelson Mandela “la educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo” y no estaba hablando sobre el PIB o la renta
    
72. Tiene mucho sentido tomar la decisión de aprender aquello que nos apasiona y que realmente nos interesa. Sin embargo, para la mayoría de las personas, los ingresos es lo más importante
    
73. Para poder a desarrollar una carrera profesional con éxito y teniendo en cuenta los cambios tecnológicos habrá que reforzar el desarrollo de nuevas ideas y de la creatividad, desarrollar empatía y habilidades humanas como la agilidad y la flexibilidad mental
    
74. Si el siglo XXI giró en torno a la revolución industrial y energía aportada por capital físico, el XX fue el del valor de la educación y capital humano. El XXI será el de la creación de valor mediante innovaciones que pueda ser replicadas y compradas por terceros
    
75. Una empresa de éxito no consiste en “profesionales estrella” aislados sino q son importantes las redes profesionales con fuertes relaciones de confianza, para poder compartir competencias y experiencias similares y apoyarse mutuamente en su desarrollo profesional
    
76. Cuando una compañía tiene una marca positiva es mucho más fácil para el resto interactuar con ellos. Si una empresa tiene una buena reputación como consumidor no tienes q investigarla ni seguirla de cerca dado que su reputación es sinónimo de lo que usted espera
    
77. Usted tendrá una buena reputación si históricamente se ha comportado de forma cooperativa y confiable, y tendrá una mala reputación si se ha comportado de manera egoísta y decepcionante
    
78. De la misma forma que las empresas usan su reputación de marca para entrar en nuevos mercado, lo mismo servirá a nivel personal dado que una buena reputación será uno de los activos que nos permitirá descubrir nuevos horizontes
    
79. Nuestra reputación de honestidad e integridad, de hacer las cosas bien, de ser flexible y confiable son todos ejemplos que pueden aportarnos mucho valor en distintos roles y empleos
    
80. La salud física y mental y el bienestar psicológico son activos intangibles cruciales. La buena vida tiene que ver con la salud, amigos y amor  Son los activos vitales y nos hacen sentir contentos y satisfechos, motivados y positivos
    
81. La mayor constatación acerca del bienestar físico es la concienciación creciente respecto a mantener un cerebro  saludable y en buen estado de funcionamiento. 1/3 del declive cerebral depende de nuestra genética, el resto depende de nuestro estilo de vida
    
82. Cada vez toma más fuerza la idea de la neuroplasticidad. El cerebro  se comporta más como un músculo , de forma que su uso repetido y la práctica pueden hacer cambiar como opera y ayudar a su recuperación. Con la falta de uso el cerebro se atrofia y enferma
    
83. A partir de los 50 años el cerebro comienza a encogerse y después de los 80 lo hace más. El ejercicio físico es un factor importante para evitar el declive cerebral. Y tb las dietas bajas en grasas con vegetales, fruta y pescado azul, Omega 3 y vitamina B12
    
84. El porcentaje de trabajadores del Reino Unido  que dicen estar trabajando muy duro aumentado continuamente desde 1980. El estrés laboral está asociado con un aumento del 20% de riesgo de enfermedad coronaria y otras físicas y mentales
    
85. Y esto no solo es un fenómeno en el Reino Unido en una encuesta global sobre 1000 corporaciones en 75 países, más del 60% de trabajadores dijeron que había sufrido un estrés creciente en el puesto de trabajo
    
86. Este estudio evidenció que estar en el trabajo o en el hogar no eran existencias herméticamente selladas. Al contrario, la mayor parte de las personas experimentaba el “derramamiento emocional” entre los dos lugares con impacto positivo/negativo sobre el estrés
    Óscar, este vídeo te gustará!  
    
87. El desarrollo de un “grupo de colegas” con puntos de vista comunes sirve para construir el capital social profesional. Sin embargo la red de amigos íntimos y positivos es la que nos mantendrá sanos y felices y la que más contribuirá a nuestros activos vitales
    
88. Hay quienes sugieren q el matrimonio en el sentido tradicional está desapareciendo y surgiendo una pluralidad de estilos de vida, q refleja mayor igualdad de género y justicia social, dado q las mujeres reclaman sus derechos de poder desempeñar roles más variados
    
89. El creciente número de hogares con dos carreras/trabajos/rentas va a tener consecuencias ya que este tipo de hogares ayuda, claramente, a financiar ahorros y pensiones, pero plantea la cuestión sobre como el hogar logra mantener sus activos intangibles
    
90. Una vida de múltiples etapas es la vía para lograr el equilibrio entre activos tangibles e intangibles, pero requerirá del desarrollo de una nueva clase d activos transformacionales q reflejan la capacidad y motivación para lograr cambios y transiciones con éxito
    
91. Una de las transiciones que debamos afrontar será poder dejar nuestro trabajo para invertir en formarnos o a transitar desde una fase exploratoria a un alto puesto corporativo. Cuanto más transiciones haya, menos probable será que estemos preparados para ellas
    
92. El término “liminalidad” describe la ambigüedad y desorientación que sufren las personas que se encuentran en la fase intermedia de una transición en la que ya no gozan del status “pre ritual” y en la que aún no han comenzado la transición al status que poseerán
    Existen tres elementos interrelacionados para el éxito de la transformación  Conocimiento sobre sí mismo Conectar con nuevas comunidades No se trata de una experiencia pasiva, no es cuestión de pensar sino de actuar
    
93. Cuando conocemos algo de nosotros mismos, somos capaces de tomar el camino que más nos aporta un propósito y sentido de coherencia a nuestra vida
    
94. La transformación casi nunca ocurre dentro del mismo grupo de amigos. Las personas que más y mejor conocemos serán aquellas que nos impedirán nuestra transformación. Ellos son los que han invertido más en que nosotros permanezcamos siendo los mismos
    
95. La combinación de conocimiento personal y redes diversas crea los pilares para la transformación. Pero lo que aporta dinamismo son las acciones, la predisposición para estar abiertos a soluciones creativas, para cuestionar los viejos hábitos y rutinas
    
96. La tradicional vida de 3 etapas exigía tan “solo” una muy liviana planificación y escasa reflexión. En cambio ahora se nos plantea la variedad y la elección, al haber una significativa incertidumbre, razón por la que tendremos que construir diversas identidades
    
97. Los activos transformacionales se construyen desde la innovación/experimentación, aprendiendo competencias/conocimientos, comprendiendo en que se es bueno, en un entorno bajo tu control y no gobernado por reglas/procedimientos de organizaciones establecidas
    
98. Cada vez más, las corporaciones deberán ser capaces de conocer en profundidad al ecosistema que les rodea y poder llegar a las personas con mayor talento, en lugar de depender, sólo, de talento procedente de procesos de selección interna
    
99. Durante vidas más largas, los bloques de tiempo dedicados a la “re-creación” de uno mismo se convertirán en el camino habitual para lograr la acumulación de intangibles y alcanzar la escala exigida hacia la hacia la siguiente transición
    
100. En vidas más largas, los hogares de doble renta son la opción más atractiva dado que ayudan a financiar mejor la jubilación y a generar los ahorros para transiciones y “re-creaciones”
     
101. El regalo de una larga vida es, en definitiva, el regalo del tiempo.En este largo devenir del tiempo, es posible esculpir una vida llena de significado y de propósito
     
102. Cita sobre la creatividad: “Si nosotros trabajamos creyendo en el largo devenir del tiempo, construiremos catedrales; si trabajamos de trimestre en trimestre fiscal, construiremos feos centros comerciales” (Stephen Nachmanovitch, Violinista)
     
103. Hasta el siglo XIX solo hubo dos etapas: ser un niño y ser un adulto. Durante el XX surgieron 2 nuevas etapas: adolescentes y jubilados, y provocó una importante corriente de innovación social, cambios legislativos, y políticas empresariales y conductas sociales
     
104. El siglo XXI será testigo del mismo grado de experimentación y cambio social ante las nuevas etapas que se crearán diferentes de las tres etapas tradicionales (educación, trabajo, jubilación)
     
105. Uno de los aspectos más interesantes de estas nuevas etapas es que son agnósticas respecto a la edad. Éstas etapas son el explorador, el productor independiente y el portafolio. Ilustrativas de diferentes formas de vida y realizables en distintas edades
     
106. La vida de múltiples etapas requiere que a todas las edades seamos capaces de retener rasgos asociados a los jóvenes: juventud y plasticidad, diversión e improvisación y la capacidad de poner en marcha nuevas iniciativas
     
107. Será básico poder aplicar y desplegar en nuestra edad madura capacidades típicas de nuestra adolescencia, es lo que en términos de biología evolutiva se denomina #neotenia
     
108. Lo que distingue a los humanos de robots y de I. Artificial es su capacidad para ser innovadores y creativos, para jugar e improvisar. Estas nuevas etapas, libres de ataduras de trabajo convencional, podrían aportar un lugar común para juego e improvisación
     
109. El “arte cotidiano de la auto observación” es el proceso de auto-interrogación sobre cómo un individuo gestiona su tiempo y vida. Pensando sobre el tiempo de forma positiva haciendo q la vida sea realmente vivida,en lugar de verla con algo finito q se va acabando
     
110. En la etapa de exploración, pensamos en sensaciones como excitación, curiosidad, aventura, investigación y ansiedad. Sin estar atados a sitio alguno nos sentimos ágiles y ligeros,mantenemos nuestros compromisos financieros al mínimo para poder movernos fácilmente
     
111. El concepto de año sabático tras la universidad ya se ha convertido en una etapa de vida asumida en algunos países y encaja en el patrón de conducta de explorador. Sin embargo, nosotros entendemos por un explorador un concepto más radical de estas conductas
     
112. Vemos a exploradores partir del viaje con preguntas como estás: ¿qué es lo que realmente importante para mi?  ¿Que me interesa y me preocupa? ¿quién soy yo? el viaje en el que se embarcan está diseñado para encontrar respuestas a estas preguntas
     
113. Reconocidos líderes globales comparten un rasgo común entre ellos, además de alto concepto de sí mismos los principios morales muy sólidos y es que cuenta con todo un crisol de experiencias.
     
114. Cualquiera puede ser un explorador pero hay tres periodos de la vida que son ideales: de 18 a los 30 años, a mediados de los 40 y alrededor de 70 – 80
     
115. Convertirse en un explorador podría ser una experiencia increíblemente rejuvenecedora en momento tardío de la vida
     
116. Lo que realmente distingue a los #Millennials o #GeneraciónY no es tanto el medio particular en el que nacieron sus miembros, sino que es la primera generación consciente de la vida de 100 años, y, por ello, la planifica en consecuencia
     
117. En el grupo de edad por encima de 55 años ya hay un marcado crecimiento en actividades de emprendimiento, y este grupo supone en la actualidad 26% de emprendedores, comparado con el 15% en 1996. Esperamos que personas entre 70 y 80 años también se sumen a ellos
     
118. Trabajar de forma activa bajo la forma de autoempleo es un camino maravilloso para mantener nuestra forma de vida, al mismo tiempo que para mantener nuestra vitalidad y activos productivos
     
119. Mientras que los emprendedores de épocas pasadas pretendían proteger celosamente su propiedad intelectual, dentro de los productores independientes actuales hay mucho mayor interés por compartir esta fase productiva. Copiar y replicar son formas de reconocimiento
     
120. Lo bueno de cumplir años es q llega un día en el q te das cuenta de q lo q realmente tiene valor son las preguntas. Ya no buscamos información, buscamos respuestas, por eso el súmmum es encontrarnos con las preguntas adecuadas  Oscar, creo q tenemos q charlar más!
     
121. Para los productores independientes construir, conservar y difundir sus capacidades es realmente clave. Aprenderás mucho de la experiencia a través de sus colegas y mentores, mientras que otras competencias aprenderán más formalmente
     
122. La inversión más importante en las etapas de exploración se realiza en activos intangibles. Durante estos periodos se requieren habilidades para superar los escollos financieros, por lo que los avances tecnológicos de la economía colaborativa son tan interesantes
     
123. Habrá momentos en los q estaremos concentrados en una única actividad: asumir un importante rol corporativo,crear un negocio, explorar o volver a la formación a tiempo completo.Y otro en los q aspiramos a una gama más amplia de actividades, lo llamamos portafolio
     
124. Y aquellos que logran pivotar hacia la etapa del portafolio, lo hacen porque se han preparado con tiempo suficiente y empiezan por experimentar en pequeños proyectos mientras todavía trabajan en su puesto y empresa habitual
     
125. Cuando la vida dura más, parece razonable dedicar algunos años adicionales a extender el periodo en el que nos desarrollamos como adultos. Esto es lo que subyace detrás de la aparición de una nueva etapa distinta, la post-adolescencia
     
126. Los pot-adolescentes (entre 18 y 30 años) tienen como objetivo el aprendizaje de competencias productivas y conocimientos fuera de la formación académica, de ahí el atractivo que supone para ellos las etapas de explorador, productor independiente y de portafolio
     
127. Todavía no hay un nombre aceptado para aquellos entre 18 y 30 años nosotros lo hemos definido como YAHOOS (Young Adults Handling Options – Jóvenes Adultos Manejando Opciones)
     
128. La vida de tres etapas solo tiene dos transiciones: de la formación al empleo y del empleo a la jubilación. La vida de múltiples etapas tiene muchas más transiciones y por ello es crucial disponer de activos transformacionales
     
129. Ya no solo hay que pensar en el ahorro con vistas a la jubilación sino también hay que ir acumulando activos financieros para afrontar los momentos de transición que sucederán durante la vida
     
130. Prepararse para el futuro significa, básicamente, transferir dinero de hoy al futuro, y a la mayor parte de las personas se les hace complicado crear una conexión estrecha entre su vida actual y futura
     
131. Aquellos que no reflexionan sobre su vida futura corren el riesgo de no tener suficiente recursos cuando llegue su retiro, dado que probablemente no sean capaces de entender los conceptos financieros básicos, ni tener en cuenta su identidad futura
     
132. Cuando dos hijos de 16 o más años abandonan la vivienda familiar, los cálculos indican que el hogar puede mantener el mismo nivel de vida con cerca del 60% del gasto anterior
     
133. Ahorrar para la jubilación, probablemente, tenga mucho menos que ver con tener un apartamento en una urbanización con campo de golf y mucho más con ser capaces de tener una escalera mecánica doméstica, enfermera/o privada y asistencia doméstica de elevada calidad
     
134. A medida que las personas son más expertas en finanzas, se dan cuenta de que no hay caminos sencillos para ganar dinero con las inversiones
     
135. La importancia del autocontrol y reconocer la relación entre nuestras acciones actuales y nuestra situación futura no es algo específico de las finanzas; es un hilo que recorre el núcleo de lograr construir una plena y productiva vida de 100 años
     
136. Cuando la vida es desagradable, brutal y corta entregarse a placeres inmediatos tiene sentido. A medida que la longevidad crece, ¿no sería más sensato que el sistema racional prefrontal del cerebro tuviera más predominio para poder tomar decisiones a largo plazo?
     
137. El descuento hiperbólico sugiere que, en general, las personas actúan impacientemente a corto plazo, pero muestran mayor paciencia en la planificación a largo plazo
     
138. Que preferirías: ¿100 $ hoy o 105$ la próxima semana? y ¿100$ en un año frente a 105$ en un año y una semana? Hay más personas que prefieren 100$ hoy a 105$ en una semana pero casi todo el mundo prefiere 105$ en un año y una semana que 100$ en un año
     
139. En un estudio se preguntó a los participantes qué harían con 1000$:  Consumir Invertirlo Plan divertido Cuenta corriente A quienes se mostró su propio avatar envejecido decidieron ahorrar más del doble que aquellos a quienes no se les enseñó
     
140. Prepararse para el futuro requiere que las personas tengan que posponer placeres a corto plazo a favor de compromisos a largo plazo. Si automatizamos las decisiones financieras damos menos opciones a revertir compromisos
     
141. Una de las razones por las que la planificación financiera no es muy atractiva es porque nos hace pensar en cuando seamos mayores.
     
142. Los jóvenes tienen excelente capacidad analítica pero limitada experiencia financiera;los mayores más experiencia y capacidad analítica en declive. Así pues, la toma decisiones financieras despunta entre 40 y 50 cuando experiencia y analítica están en su cénit
     
143. Un estudio de los hogares americanos contemporáneos sugiere que el contacto entre padres hijos es mucho mayor en familias donde los padres, ya mayores, tienen un legado significativo que ofrecer
     
144. Ahora se trabajan menos horas que hace 50 o 100 años. No fue hasta mediados del siglo XX cuando en occidente la jornada de ocho horas laborables se convirtió en realidad. Durante Revolución Industrial se trabajaba 6 días/semana, entre 10-16h/día adultos y niños
     
145. En 1930 el economista John Maynard escribió en su obra “Posibilidades económicas de nuestros nietos”, que la creciente prosperidad traería abundancia de ocio y que uno de los grandes problemas sería cómo encontrar formas de gastar todo este tiempo libre
     
146. Algunos tecnólogos contemporáneos piensan que la visión de John se podría materializar en las próximas décadas, a medida que los robots aumenten la productividad y liberen las personas de la monotonía del trabajo y de las labores domésticas
     
147. ¿Porque las personas por mayor nivel salarial trabajar más horas y no se han unido a la clase ociosa? Es por lo que se llama el “efecto sustitución” que predice que cuando suben los salarios, el coste del ocio (esto es el coste trabajar menos) también aumenta
     
148. Cuando las personas trabajan muchas horas, son percibidos como muy ocupados y demandados, y por lo tanto, se sienten orgullosos de sí mismos y más valorados socialmente
     
149. Aquellos en la cima de los niveles competenciales están dispuestos a trabajar más ya que ven directamente las consecuencias de un mercado laboral en el que “el ganador se queda con todo”
     
150. Por parte de los altos directivos de grandes empresas puede producirse una mayor presión para extender las horas de trabajo, dado que defienden que el trabajo de máxima intensidad es algo básico para mantener la ventaja competitiva de sus empresas
     
151. En un ambiente profesional de 24 horas y 7 días por semana, quedarse corto en términos de horas trabajadas implica el riesgo de no solo perder negocio y ventas, sino una enorme cantidad de negocio!
     
152. Cuanto más divertido sea un trabajo, más dispuesta estar a la persona trabajar más, siempre que el resto de condiciones sean similares
     
153. Existen otras razones para sentirse pobre de tiempo libre. Aunque las personas como promedio estén trabajando menos, no significa que tengan más tiempo de ocio. El tiempo no dedicado ni a trabajar ni estudiar no significa necesariamente tiempo de ocio
     
154. Según una encuesta en EEUU, en la cúspide de las actividades de mayor diversión están: Sexo Hacer deporte Pescar Arte y música Socializar en bares Jugar con los hijos Dormir Ir a la Iglesia Ir al cine
     
155. Según esta encuesta en EEUU, las actividades de menor diversión son: Trabajar Cuidar bebés Labores domésticas Segundas ocupaciones Cocinar Cuidar de los hijos Trasladarse al trabajo Recados Atender salud de los hijos
     
156. La semana de 6 días con un día de descanso es una constante duradera de la historia de la humanidad, pero el fin de semana es una innovación de fecha bastante más reciente concretamente del año 1878 para referirse a un descanso de dos días en el trabajo
     
157. El multimillonario mexicano Carlos Slim cree en una semana de 3 días laborables y 11h/día. Su argumento, es que, en lugar de reservar la mayor parte del tiempo de ocio para la jubilación, es más lógico repartirlo a lo largo de la vida y jubilarnos a los 75 años
     
158. Es por ello que surgirá una gran experimentación en la estructuración de tiempo, dado que las personas intentarán buscar y encontrar tiempo durante sus vidas profesionales para revitalizarse y reentrenarse. Lo que someterá a una mayor presión a las corporaciones
     
159. Actualmente las personas que se toman un descanso profesional (ej: mujeres con hijos pequeños) tienen más probabilidades de sufrir recortes en sus ingresos, al igual que aquellos q intentan retomar el control de su tiempo mediante el teletrabajo/horario flexible
     
160. “Si te sales de la disciplina de caminar unos detrás de otros, corres el riesgo de ser pisoteado bajo los pies d la masa”. Esto generará tensiones a medida que las personas demanden flexibilidad frente a la práctica d las corporaciones con jornadas estandarizadas
     
161. No todas las compañías están experimentando con estas ideas de flexibilidad y diversidad, lo que puede llevar a las personas a tomar la opción de trabajar para sí mismos o de trabajar para pequeñas empresas donde los sistemas flexibles son más frecuentes
     
162. Aunque para algunos roles y trabajos los findes y vacaciones más largos puede funcionar, para personas de alta cualificación encajan más periodos de intensa dedicación al trabajo que lindan con fase de transición centrados en construir nuevos activos intangibles
     
163. De la misma forma que las vacaciones pagadas, baja por maternidad/paternidad se están consolidando, podemos imaginar un futuro que también contemple prestaciones sociales destinadas para financiar transiciones que sean necesarias para vivir 100 años
     
164. A medida que la gente viva más, esperamos que se produzca un cambio en la forma en la que se usa el ocio. Más que consumir el tiempo, esperamos que se gaste más tiempo en invertir en intangibles, en otras palabras en la “re-creación” más que en la recreación
     
165. Ya lo decía Karl Marx: “Economizar en tiempo de trabajo significa aumentar la canti dad de tiempo libre, por ejemplo tiempo para poder desarrollarnos completamente como individuos”
     
166. Si en los últimos 100 años hemos visto desarrollarse la industria del ocio (privatizó el entretenimiento público en torno al consumo) podemos vislumbrar una creciente industria d ocio destinada a la mejora individual de personas en la q el ocio sea una inversión
     
167. Las parejas, una vez que hayan criado a sus hijos, tendrán más tiempo para entablar amistades que serán decisivas y, en general, más diversas, dado que conocerán a personas de otras edades con pasiones e ideales compartidos
     En 1880. El 75% de las familias tenían hijos viviendo en el hogar; en 2005 representaban el 41%.
168. Disponer de una parte significativa de nuestra vida viviendo si hijos se ha convertido en algo mucho menos inusual
     
169. Durante la vida de múltiples etapas se espera más hogares de doble renta y que lo que cambie sea la coordinación entre miembros de la pareja. Logrando el intercambio de roles a medida que cada uno de ellos sea el dominante en ingresos en cada una de las etapas
     
170. Comparado con hace 20 años, hay menos hombres y mujeres que están pensando en tener hijos, y muchos están dando a su vitalidad y sus amigos el mismo nivel importancia en sus vidas que la relaciones de pareja largo plazo y la paternidad/maternidad
     
171. En una encuesta de 1992 el 78% de los estudiantes pensaba en tener hijos en 2012 este dato había descendido el 42%
     
172. Ya no existe el impulso y la espectativa hacia la maternidad: 1/3 de las mujeres quieren encontrar pareja y vivir de forma tradicional dedicándose al cuidado de sus hijos; otro 1/3 quiere una carrera dual; y otro 1/3 quiere una vida en pareja sin tener hijos
     
173. Algunas mujeres intentarán retrasar su maternidad para poder explorar y descubrir opciones antes del compromiso de fundar una familia. Esto cobra sentido desde una perspectiva económica ya que hay evidencias de que así mejoran su nivel de ingresos
     
174. El número de mujeres trabajadoras aumentado en la OCDE durante las últimas décadas. En 1980, la proporción media de mujeres entre 25 y 54 años que estaban empleadas o buscando empleo era 54%; en 2010 esta proporción se había extendido al 71%
     
175. Mientras que en la mayoría de los países hay más mujeres trabajadoras, esto no sido uniforme y se mantienen diferencias por países. La brecha de participación entre hombres y mujeres es más alta en Japón, Italia y Corea del Sur, y más baja en Noruega y Suecia
     
176. Cuando una pareja planifica su vida se basan en 2 preguntas: ¿quien se encarga de las tareas domésticas? ¿Quién es más probable que esté mejor pagado? El reto consiste en tomar decisiones en el corto plazo sin saber si la respuesta cambiará a largo plazo
     
177. Las previsiones de la Organización Internacional del Trabajo, sugieren que hasta dentro de unos 70 años no se alcanzará la igualdad salarial entre sexos. Eso será en la década del 2080
     
178. Durante una larga vida habrá mayores probabilidades de que las personas se separen y se divorcien y de compartir experiencias con más de una pareja. Las consecuencias financieras del divorcio son siempre serias, pero más lo serán en la vida de 100 años
     
179. En una vida más larga, la crianza de los hijos deja de ser una actividad que consume tiempo , en su lugar puede surgir una etapa relacionada con las amistades. Convirtiéndose estas amistades en la nueva unidad nuclear, con amigos compartiendo viviendas y planes
180. Sin una adecuada planificación y toma de decisiones, la longevidad tiene el potencial de convertirse en una maldición, por eso es importante tener un debate amplio para que las personas entiendan la situación y las diferentes alternativas.
181. Las personas no actuan ni planifican correctamente, no porque estén aterrorizadas por las consecuencias de sus acciones, sino porque son ridiculamente optimistas sobre ellas mismas y su futuro, lo que el economista Daniel Kahneman denomina el «optimismo ilusorio».
182. El problema de una larga vida es que el impacto de los errores dura potencialmente más tiempo, aunque haya tambien más tiempo de revertir las decisiones desde el borde del abismo. Motivo por el que hay que poner enfasis en la planificación
183. Durante una larga vida, la dedicación y concentración son vitales. Para alcanzar la maestria, habrá multiples ocasiones en las que tendremos que dedicarnos con total diligencia, cientos e incluso miles de horas, para lograr un nivel de expertos.
184. Ser capaces de diferir la gratificación puede ser importante de cara a la maestría, dado que la adquisición de competencias a menudo implica diferir el placer a corto plazo (por ejemplo ver el próximo episodio de una serie), para obtener beneficios a largo plazo (por ejemplo ser capaz de hablar italiano)
185. Aquellos que tienen una “mente en crecimiento” son capaces de mantenerse firmes respecto a sus planes de futuro, apartándose de su zona de confort y concentrándose en el camino que tienen que recorrer. Los que no son capaces de ello, tienden a experimentar lo que se califica como la “tiranía del ahora”; están buscando siempre recompensas y sufren mucha confusión cuando se tienen que enfrentar algo más estresante
186. La combinación de innovación tecnológica longevidad supone una amenaza sustancial para el sector educativo tradicional; como consecuencia, surgirán nuevos proveedores, nuevos productos y nuevas formas de lograr objetivos.
187. Y nos adentraremos en la era de hibridación multigeneracional. Las escuelas, institutos y universidades podrían crear espacios donde jóvenes, adultos y ancianos procedentes de distintos caminos de sus vidas puedan conocerse lo suficiente para construir respeto mutuo, desarrollar relaciones cooperativas y encender de nuevo la mecha del cariño de las personas